ליאור בן אלטא – פיזיותרפיה ופציעות ספורט

הפודקאסט עוסק בפיזיותרפיה ופציעות ספורט. כל מה שרציתם לדעת על פציעות ספורט ולא ידעתם את מי לשאול. החל ממתי לדעת שהכאב שאתם חווים הוא כאב מזיק ועד איך להתמודד עם דלקות ובעיות אחרות.
מארח, ליאור בן אלטא
האם אחרי שחזור רצועה צולבת קדמית (ACL) צריך להחזיר את הברך בדיוק למצב שבו הייתה – גם אם הייתה שם גמישות יתר?
בפרק הזה ליאור משתף מקרה מהקליניקה בו שני מטופלים עם אותה בעיה קיבלו הנחיות שונות מהרופא – אחד לשחזר את יישור היתר, והשני להימנע ממנו.
מה נכון יותר? מה המחקר באמת אומר על החזרת טווחי תנועה – ובעיקר על יישור יתר – אחרי ניתוח ACL?
קישור למקורות:
ליאור סוקר מחקרים עדכניים, המלצות קליניות, וגם סיכונים אפשריים כמו רפיון קדמי או כשל בשתל.
הוא מדבר על החשיבות של טווח תנועה מלא, על תפקוד יומיומי, ועל איך סימטריה בין הברכיים משפיעה על תחושת ה"נורמליות".
האם כדאי "לכפות" על הברך לחזור ליישור יתר? או דווקא לאפשר לטווח הזה לחזור בצורה הדרגתית וטבעית?
זה פרק מקצועי, עמוק ועמוס בתובנות – פיזיותרפיסטים, רופאים ומטופלים – לא כדאי לפספס!
כל המקורות והמאמרים:
https://docs.google.com/document/d/1qwYq7DNJb4e-FlYOZKt1cxml4dfd9928p1rM9ZlGqp0/edit?usp=sharing
ולסיום – דירוג קטן בספוטיפיי יעשה הבדל גדול 🙌
יאללה, בואו נצלול לעומק הברך.










